Czy wygląd ma znaczenie?

Czy wygląd ma znaczenie?

Opublikowany

Mówi się czasami, że wygląd nie ma znaczenia, że liczy się wnętrze. Badania pokazują, że jest jednak inaczej. Okazuje się, że występują liczne zależności pomiędzy naszym wyglądem a psychiką.

Już dawno zauważono, że to, jak się czujemy, wpływa na to jak wyglądamy i jak się prezentujemy. Jest to bardzo widoczne w przypadku osoby chorującej na depresję. Matowa skóra twarzy, pozbawione blasku oczy, przygarbiona sylwetka, brak energii w ruchach. Z kolei badacze z University of Hertfordshire wskazali, że kobiety w gorszym nastroju częściej zakładają jeansy (2/3 badanych) i obszerne, workowate góry (52%). Jednocześnie kobiety przyznały, że kiedy są szczęśliwe częściej zakładają swoją ulubioną spódnicę (62%) niż kiedy mają gorszy nastrój.
To, jak wyglądamy, przekłada się na to, jak funkcjonujemy społecznie. Z różnych badań wynika, że ludzi lepiej wyglądający mają też trochę lepiej w życiu. Okazuje się, że osobom zadbanym, ocenianym przez nas jako atrakcyjne, skłonni jesteśmy przypisać więcej pozytywnych cech (np. że są one dobre). Wzbudzają one również w nas więcej zaufania i chętniej im pomagamy. Zjawisko to nazywa się efektem aureoli (lub efektem halo) i zostało potwierdzone m. in. przez prof. psychologii Harolda H. Kelleya.
- Istnieje wiele drobnych sposobów na poprawę nastroju. Monika Goworek, (psycholog, coach Icc, terapeuta TSR i eskpert portalu ZnanyLekarz) zwraca uwagę na jeden z nich – zadbanie o swoją atrakcyjność zewnętrzną. Oczywiście przy poważnych kryzysach, obniżonym nastroju, apatiiwarto udać się do specjalisty, gdyż nie jest to główny czy jedyny determinant poprawy samopoczucia.
Osoby, które dobrze wyglądają, nie tylko są uważane za bardziej sympatyczne i miłe, ale również więcej zarabiają. Do takich wniosków doszedł Barry Harper z London Metropolitan University. Z jego badań wynika, że ci, którzy lepiej się prezentuj, zarabiają więcej o 19,5% – jeśli chodzi o mężczyzn – i o 13,1% - w przypadku kobiet. Z kolei badania Johna Cawleya pokazują, że wzrost wagi u kobiet o 30 kg powoduje spadek zarobków o 9%.
Warto zwrócić również uwagę, że często jesteśmy oceniani na podstawie pierwszego wrażenia. Proces ten jest często nie do końca uświadomiony przez osobę oceniającą. Warto o tym pamiętać więc, że to, jak wyglądamy, może przełożyć się na dalszy przebieg procesu rekrutacji lub późniejszą chęć (lub jej brak) spotkania się z nami u osoby, która właśnie nas poznała.
Oczywiście na pewne aspekty dotyczące naszego wyglądu nie mamy wpływu. Jednak mamy wpływ na to, czy jesteśmy zadbani czy nie. Przetłuszczone włosy i niechlujny ubiór mogą odstraszać i sprawić, że nawet posiadana przez nas uroda nie będzie dostrzeżona. Dbanie o siebie ma też inną korzyść. Psycholodzy uważają, że to jak się ubieramy i prezentujemy wpływa również na nasze samopoczucie, na pewność siebie. Poprawiając swój wygląd możemy zatem wpłynąć na poprawę tego, jak się czujemy. Czasami drobna zmiana (pójście do fryzjera, założenie ulubionej spódnicy) poprawi nam codzienny nastrój czy zwiększy motywację do działania.

Kopiuj tekst

Udostępnij

Powiązane artykuły
Depresja, bóle kręgosłupa i borelioza to najczęściej poszukiwane choroby w Polsce.

temu

• W ostatnim roku, jak wynika z analizy przeprowadzonej przez portal ZnanyLekarz.pl, najczęściej poszukiwaliśmy ginekologów, psychiatrów, ortopedów, dermatologów oraz stomatologów. •Wśród chorób dominowały: depresja, bóle kręgosłupa, borelioza, zaburzenia odżywania, nerwica, endometrioza czy choroba Hashimoto. • Kobiety (77%) dominowały w zakresie wyszukiwania informacji na temat zdrowia, chorób i lekarzy w porównaniu z mężczyznami (23%) oraz w wykorzystywaniu do tego nowych technologii. • 25-34 lata - to najsilniejsza grupa wiekowa (38%), poszukująca informacji o zdrowiu w Internecie; 21% stanowiły osoby w wieku 35-44. • Choroby, o których nadal mało wiemy: depresja, borelioza, endometrioza, choroba Hashimoto – na topie, jeśli chodzi o liczbę zapytań w całej Polsce.
ZnanyLekarz.pl wspiera akcję: Polscy okuliści kontra jaskra

temu

Już 11 marca startuje ogólnopolska akcja "Polscy okuliści kontra jaskra", która potrwa do 17 tego miesiąca. W tym czasie w placówkach, które zgłosiły się udziału w akcji będzie można wykonać bezpłatne badania. Projekt zainicjowany został i realizowany jest przez Polskie Towarzystwo Okulistyczne (PTO) oraz Sekcję Jaskry PTO, przy współudziale Polskiego Związku Niewidomych. ZnanyLekarz.pl jest partnerem akcji.
ZnanyLekarz partnerem Kongresu Wyzwań Zdrowotnych (HCC) w Katowicach

temu

Już po raz trzeci w Katowicach spotkają się wybitni lekarze, przedstawiciele świata nauki, biznesu, finansów, rynku ubezpieczeniowego, organizacji pozarządowych, polityki, administracji państwowej i samorządowej oraz mediów. Tegoroczny Kongres Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress – HCC), odbędzie się w dniach 8-10 marca. Portal ZnanyLekarz po raz kolejny został partnerem wydarzenia.
ZnanyLekarz.pl wspiera naukę programowania dla dzieci

temu

Wywodzący się z Polski, portal do umawiania wizyt lekarskich online, rozpoczyna nową inwestycję. We współpracy z fundacją Girls Code Fun, wspiera edukację programistyczną dzieci. Już od lutego br. uczniowie i uczennice w wieku 8-12 lat, mieszkańcy Radomia, rozpoczęli bezpłatną naukę programowania komputerowego - Girls Code Fun Lab powered by ZnanyLekarz.pl